Koktel od špinata
Glasovi: 1
Vrijeme: 5 minuta
Složenost: lako
Količina: 700 ml.
Složenost: lako
Količina: 700 ml.
Ovaj jarko zeleni napitak jednostavan je način da dobijete svoju dnevnu dozu zdravog svježeg špinata! U kombinaciji s listovima mente i smrznutim komadićima ananasa, špinat se stapa u zabavan smoothie koji će čak i djeca obožavati.
U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.
Sastojci za recept:
- 1 šalica (240 ml) vode
- 2 lista mente
- 2 šalice (60 g) svježih listova špinata
- 1 šalica (165 g) smrznutih komadića ananasa
Preporučujemo
Kuhanje jela prema receptu:
- Sve sastojke stavite u blender Vitamix navedenim redoslijedom i zatvorite poklopac.
- Počnite miksati na maloj brzini, postupno povećavajući na veliku. Miksajte 1 minutu ili dok ne postignete željenu gustoću.
Kategorije:
Zbirke recepata
Slični recepti
