Čime je bolje prati ruke: čvrstim ili tekućim sapunom?
Odgovorit ćemo na sva pitanja koja imate kada priđete odjelu sa sapunima u trgovini.
Temeljito operite ruke – Ovo je jedan od najboljih načina za sprječavanje rizika od raznih bolesti. Ali ako ne možete pronaći tekući sapun (ili želite koristiti manje plastičnih boca za jednokratnu upotrebu), morate se zapitati: je li sapun u komadu jednako učinkovit? I koji je najbolji način za korištenje i čuvanje?
Korištenje sapuna puno je učinkovitije od obične vode jer sadrži surfaktante - tvari koje smanjuju trenje (što sapun čini skliskim). To vam također pomaže da dulje perete ruke, što pomaže u uklanjanju više klica. Sapun u komadu prvenstveno se pravi od kombinacije masti, ulja i mirisa, koji zajedno stvaraju tvar koja, kada je mokra, može uhvatiti i ukloniti prljavštinu i bakterije. Tehnički, tekući sapun je deterdžent, što znači da ima svojstva čišćenja sapuna, ali ne reagira s mineralima u tvrdoj vodi i manje je vjerojatno da će ostaviti film (ostatke sapuna).
I tekući i čvrsti sapuni mogu, ali i ne moraju sadržavati antibakterijske sastojke. Aktivni sastojak u takvim sapunima obično je tvar koja se zove benzalkonijev klorid, a većina čvrstih i tekućih sapuna sadrži jednake količine. Ispada da te antibakterijske kemikalije nisu potrebne. Svjetska zdravstvena organizacija objavila je 2016. godine izvješće u kojem zaključuje da sapuni s antibakterijskim sastojcima kupljeni u trgovini nisu učinkovitiji od onih bez njih.
Studije su pokazale da sapun u komadu može sadržavati bakterije poput E. coli i Staphylococcus epidermidis. Međutim, ova studija je također pokazala da čak i ako se ti mikroorganizmi nalaze na sapunu, ne ostaju na rukama osobe nakon temeljitog pranja sapunom. Druga nedavna studija otkrila je da sapun u komadu može učinkovito ukloniti viruse s ruku. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje čuvanje sapuna u posudi za sapun koja se cijedi kako bi se spriječilo stvaranje lokvi vode, koje mogu sadržavati bakterije između upotreba. Stručnjaci kažu da je sapun u komadu biorazgradiviji. Neki kažu da se sapun u komadu manje koristi pri pranju ruku, dok korištenje tekućeg sapuna može biti primamljivo ponovljeno pritiskati dozator. Dok boca tekućeg sapuna za ruke može izgledati ljepše na vašem sudoperu, sapun u komadu je pristupačniji.
Ukupno: Operite. Svoje. Ruke! Ako to radite dovoljno temeljito, čvrsti i tekući sapun djeluju jednako dobro.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) nudi jednostavan plan u pet koraka za pravilno pranje ruku. Namočite i napjenite ruke, trljajte ih najmanje 20 sekundi, isperite tekućom vodom i temeljito osušite. Ako sapun i voda nisu lako dostupni, upotrijebite sredstvo za čišćenje ruku na bazi 60% alkohola. Prema WHO-u, najvažnija vremena za pranje ruku uključuju: prije, tijekom i nakon pripreme hrane, prije jela, nakon korištenja toaleta i, naravno, nakon ispuhivanja nosa, kihanja ili kašljanja.
Pročitajte više o tome kako pravilno prati ruke sapunom. Ovdje.
Kako sapun djeluje?
Korištenje sapuna puno je učinkovitije od obične vode jer sadrži surfaktante - tvari koje smanjuju trenje (što sapun čini skliskim). To vam također pomaže da dulje perete ruke, što pomaže u uklanjanju više klica. Sapun u komadu prvenstveno se pravi od kombinacije masti, ulja i mirisa, koji zajedno stvaraju tvar koja, kada je mokra, može uhvatiti i ukloniti prljavštinu i bakterije. Tehnički, tekući sapun je deterdžent, što znači da ima svojstva čišćenja sapuna, ali ne reagira s mineralima u tvrdoj vodi i manje je vjerojatno da će ostaviti film (ostatke sapuna).
Je li vrijedno kupiti antibakterijski sapun?
I tekući i čvrsti sapuni mogu, ali i ne moraju sadržavati antibakterijske sastojke. Aktivni sastojak u takvim sapunima obično je tvar koja se zove benzalkonijev klorid, a većina čvrstih i tekućih sapuna sadrži jednake količine. Ispada da te antibakterijske kemikalije nisu potrebne. Svjetska zdravstvena organizacija objavila je 2016. godine izvješće u kojem zaključuje da sapuni s antibakterijskim sastojcima kupljeni u trgovini nisu učinkovitiji od onih bez njih.
Što je higijenskije: čvrsti sapun ili tekući sapun?
Studije su pokazale da sapun u komadu može sadržavati bakterije poput E. coli i Staphylococcus epidermidis. Međutim, ova studija je također pokazala da čak i ako se ti mikroorganizmi nalaze na sapunu, ne ostaju na rukama osobe nakon temeljitog pranja sapunom. Druga nedavna studija otkrila je da sapun u komadu može učinkovito ukloniti viruse s ruku. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje čuvanje sapuna u posudi za sapun koja se cijedi kako bi se spriječilo stvaranje lokvi vode, koje mogu sadržavati bakterije između upotreba. Stručnjaci kažu da je sapun u komadu biorazgradiviji. Neki kažu da se sapun u komadu manje koristi pri pranju ruku, dok korištenje tekućeg sapuna može biti primamljivo ponovljeno pritiskati dozator. Dok boca tekućeg sapuna za ruke može izgledati ljepše na vašem sudoperu, sapun u komadu je pristupačniji.
Ukupno: Operite. Svoje. Ruke! Ako to radite dovoljno temeljito, čvrsti i tekući sapun djeluju jednako dobro.
Kako pravilno prati ruke
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) nudi jednostavan plan u pet koraka za pravilno pranje ruku. Namočite i napjenite ruke, trljajte ih najmanje 20 sekundi, isperite tekućom vodom i temeljito osušite. Ako sapun i voda nisu lako dostupni, upotrijebite sredstvo za čišćenje ruku na bazi 60% alkohola. Prema WHO-u, najvažnija vremena za pranje ruku uključuju: prije, tijekom i nakon pripreme hrane, prije jela, nakon korištenja toaleta i, naravno, nakon ispuhivanja nosa, kihanja ili kašljanja.
Pročitajte više o tome kako pravilno prati ruke sapunom. Ovdje.
Glasovi: 1
Kategorije:
Povezani članci
