Smrznuti tropski koktel

Glasovi: 1

Vrijeme: 10 minuta
Složenost: lako
Porcije: 14

Nutritivna vrijednost po porciji:

Kalorije 138, ukupne masti 0 G., zasićene masti 0 G., proteini 2 G., ugljikohidrati 35 G., vlakno 3 G., kolesterol 0 mg, natrij 7 mg, šećer 26 G.

Smoothie od smrznutog voća može se poslužiti umjesto sorbeta i sladoleda, uživajući u njegovom osvježavajućem tropskom okusu u vrućem ljetnom danu. Za razliku od drugih sličnih smrznutih slastica, ovaj smoothie je nevjerojatno jednostavan za napraviti: konzervirano i svježe voće se reže na komadiće, izmiksa, stavi u plastične čaše i zamrzne. Slobodno eksperimentirajte s okusima i dodajte drugo voće. Poslužite malo odmrznuto radi lakšeg uzimanja žlicom.

U receptima se koriste mjerne posude sljedećih volumena:
1 čaša (st.) - 250 ml.
3/4 šalice (st.) - 180 ml.
2/3 šalice (st.) - 160 ml.
1/2 šalice (st.) - 125 ml.
1/3 šalice (st.) - 80 ml.
1/4 šalice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žličica (kašičica) - 5 ml.
1/5 čajne žličice (žličice) - 1 ml.

Sastojci za recept:

4 šalice smrznutih breskvi, odmrznutih i narezanih na veće komade
2 konzerve mandarina iz konzerve, ocijeđenih
2 konzerve komadića ananasa iz konzerve, ocijeđenih
1 limenka voćnog koktela, ocijeđena
6 banana srednje čvrstoće, narezanih na komadiće
1 mala konzerva smrznutog koncentrata soka od ananasa i naranče, odmrznutog
1/3 šalice limunovog soka

Prijedlozi za zamjenu sastojaka

Preporučujemo

Recepti sa sličnim sastojcima: breskve, banane, mandarine, Ananas, Sok od naranče, sok od limuna

Kuhanje jela prema receptu:

U zdjeli pomiješajte breskve, naranče, ananas, voćni smoothie, banane, koncentrat soka i sok od limuna.
Smjesu podijelite u male plastične čašice za jednokratnu upotrebu i prekrijte prozirnom folijom ili folijom. Zamrznite dok se ne stvrdne. Izvadite iz zamrzivača 45 minuta do 1 sat prije posluživanja.

Kategorije:

recept / Recepti za dječju hranu / Zdrava prehrana / Jela bogata vlaknima / Nizak sadržaj masti / Hladna jela / Ljetna jela / Kalorijski sadržaj gotovih jela / Deserti / Voćni deserti / Sladoled, sorbeti / / Ree Drummond

Zbirke recepata