Izdanci graška

Napravite sočnu proljetnu salatu sa svježim graškom, šparogama, zelenim grahom, krastavcem i rotkvicama. Prvo blanširajte svo zeleno povrće (osim krastavca) kako biste ga malo omekšali, a da pritom ne izgubi hrskavost i sočnost. pročitaj više

• Punjenje goriva
• Salata

Ova lagana proljetna salata priprema se od zelenog graška, šećernog graška, snježnog graška i klica graška u osvježavajućem vinaigretteu od senfa. Kako okus ne bi bio previše "dijetalni", dodajte hrskave komadiće prženog... pročitaj više

Naziv ovog jela dolazi od talijanske riječi za pir, farro, a priprema se slično rižotu. Pir se lagano prži na ulju, a zatim postupno pirja u juhi od morskih plodova uz dodatak pravog mesa rakova. A zelena... pročitaj više

Avokado nije samo za guacamole ili lijep tost. Isprobajte ovo voće u živahnoj ljetnoj hladnoj juhi. Ova juha od svježeg avokada, zelenog graška i mirisnog bilja miksa se dok ne postane kremasta i poslužuje se s preljevom od kuhanog... pročitaj više

• Rhys Culrose
• Teppanyaki škampi

U Japanu se izraz teppanyaki odnosi na morske plodove kuhane na vrućoj, ravnoj ploči za pečenje koja se naziva teppan. Za ovaj recept možete koristiti običnu tavu s debelim dnom ili wok. Pržite škampe i povrće u umaku azijskog umaka i... pročitaj više

Salate od funchoze najbrži su način da se počastite ako vam se odjednom zahoče azijskog jela. Ovi rezanci se brzo kuhaju i obično se nadopunjuju bilo kojim povrćem koje imate u hladnjaku: mrkvom, paprikom, krastavcima i svježim začinskim biljem. Za - pročitaj više

Ova ukusna i zdrava pita doslovno je ispunjena obilnim urodom povrća, a prilično ju je lako napraviti ako koristite kupovno lisnato tijesto. Kora za pitu peče se odvojeno od nadjeva. Zatim se svo povrće peče u pećnici i slaže— pročitaj više

• Salata
• Punjenje goriva

Ova salata bogata vitaminima sadrži tri vrste graška: šećerni grašak, snježni grašak i obični zeleni grašak. Šećerni grašak i snježni grašak imaju tako nježne mahune da se jedu cijele, stoga ih kuhajte samo 1-2 minute, a zatim ih odmah pojedite. pročitaj više

• Janjeći kotleti:
• Grčki jogurt umak:

Detaljan recept sa fotografijama.

Detaljan recept sa fotografijama.