50 recepata s bananama

1. Kruh od banane s kokosom. U velikoj zdjeli pomiješajte 1 3/4 šalice brašna, 1/2 šalice kristal šećera, tamnosmeđeg šećera i zaslađenog kokosa, 1 žličicu praška za pecivo, 1/2 žličice mljevenog pimenta, sode bikarbone i soli te 1/4 žličice muškatnog oraščića. Umiješajte 4 zgnječene banane, 3/4 šalice rastopljenog kokosovog ulja, 3 jaja i 1 žlicu ekstrakta vanilije; umiješajte 1 narezanu bananu. Prebacite u namašćen kalup za kruh dimenzija 9x5 inča. Pecite na 350°F (180°C) oko 1 sat i 10 minuta, pokrivajući folijom posljednjih 20 minuta ili dok čačkalica umetnuta u pećnicu ne izađe čista.

2. Čokoladni kruh od banane. U velikoj zdjeli pomiješajte 1 2/3 šalice brašna, 1/3 šalice nezaslađenog alkaliziranog kakao praha, 1 žličicu praška za pecivo, 1/2 žličice sode bikarbone i soli. Umiješajte 4 zgnječene banane, 170 g rastopljenog maslaca, 3 jaja, 2/3 šalice kristal šećera i svijetlosmeđeg šećera; umiješajte 1 šalicu tamnih čokoladnih mrvica. Prebacite u namašćen kalup za kruh dimenzija 23x12 cm i pecite na 180°C oko 1 sat i 15 minuta ili dok čačkalica umetnuta u kalup ne izađe čista.

3. Kukuruzni kruh s bananom i borovnicama. Pripremite smjesu za kukuruzni kruh (350-450 g) prema uputama na pakiranju, dodajući 1 zgnječenu bananu, 1/2 šalice borovnica, 1/4 šalice svijetlosmeđeg šećera i 1/2 žličice korice naranče. Ulijte u tavu od lijevanog željeza promjera 20 cm; pecite na 200 °C oko 25 minuta ili dok čačkalica umetnuta u tavu ne izađe čista.

4. Karamel-bananin umak. Napravite uzdužni rez od 7,5 cm na 2 neoguljene banane. Pecite na limu za pečenje na 180 °C dok ne omekšaju, 30 minuta. Ohladite; sastružite pulpu u multipraktik i izmiksajte s 1 žličicom vanilije. U loncu zakuhajte 1 šalicu šećera i 60 ml vode na laganoj vatri, povremeno miješajući; kuhajte dok ne postane tamno jantarne boje, 12-15 minuta. Maknite s vatre i pažljivo umiješajte pire od banane, 60 ml vrhnja za šlag i 60 ml soli. Ohladite. Poslužite sa sladoledom.

5. Banana Foster. U velikoj tavi kuhajte 3 narezane banane s 1/3 šalice tamnog ruma i 1/4 šalice smeđeg šećera u 4 žlice maslaca na srednje jakoj vatri oko 3 minute, dok ne zapjeni i lagano se zgusne. Poslužite toplo sa sladoledom ili tortom od funte.

6. Puding od banane. Pjenjačom miksajte 4 žumanjka, 1/4 šalice kukuruznog škroba i 2 žlice šećera. U loncu na srednjoj vatri lagano kuhajte 4 šalice vrhnja za kuhanje (10%) i 1/3 šalice šećera. Umiješajte polovicu tople smjese mlijeka u smjesu s jajima, a zatim vratite u lonac. Kuhajte uz miješanje dok se ne zgusne, oko 3 minute. Napravite umak prema receptu br. 5. U posudu za pečenje od 1,9 litara složite polovicu pudinga, 24 vanilin oblatna i umak. Dodajte još jedan sloj pudinga i kolačića. Pokrijte i stavite u hladnjak preko noći. Prelijte šlagom.

7. Puding od kruha s bananom i medom. Tostirajte 1 halu (debele kriške); natrgajte na komade i složite u namašćen pleh dimenzija 23x33 cm. Pospite 1/3 šalice suhih brusnica. U blenderu izmiksajte 2 banane, 3 1/2 šalice laganog vrhnja, 1/4 šalice šećera i meda te prstohvat soli. Dodajte 4 jaja i izmiksajte. Prelijte preko kruha i pritisnite; ostavite da se namače 30 minuta. Prelijte s 2 žlice otopljenog maslaca. Pokrijte i pecite na 180°C dok ne nabubri, 25-30 minuta. Otkrijte i pecite 15 minuta ili dok se ne stisne. Prelijte medom.

8. Mousse od pudinga od banane. Miksajte 2/3 šalice slatkog vrhnja s 2 žlice kiselog vrhnja i 1/8 žličice ekstrakta javora dok se ne formiraju čvrsti vrhovi. Umiješajte 1 zgnječenu bananu, zatim 3/4 šalice pudinga od vanilije. Podijelite u 4 posudice i stavite u hladnjak dok se ne stisne, oko 4 sata.

9. Tartlets od jagoda-banana. Mikserom miksajte 230 g omekšalog krem ​​sira i 1 bananu dok ne postane pjenasto i glatko. Dodajte 1/4 šalice šećera u prahu i miksajte dok se ne sjedini. Ohladite dok se ne stvrdne. Napunite kore za pitu (prhko tijesto ili tijesto za tortu) s polovicom smjese sira; na vrh stavite kriške jagoda.

10. Kolač od banane. Otopite 110 g maslaca u loncu na srednjoj vatri i kuhajte dok ne porumeni, 5-8 minuta; ohladite. U velikoj zdjeli pomiješajte 3 zgnječene banane, 1 1/4 šalice tamnosmeđeg šećera, 1/2 šalice kiselog vrhnja, 2 jaja, smeđi maslac i 1 žlicu vanilije. U zasebnoj zdjeli pomiješajte 2 šalice brašna, 1 žličicu sode bikarbone i sol; umiješajte u smjesu s bananama. Ulijte u namašćen kalup dimenzija 23 x 33 cm (9 x 13 in). Pecite na 180°C (350°F) oko 35 minuta ili dok čačkalica umetnuta u kalup ne izađe čista. Prelijte glazurom od krem ​​sira.

11. Palačinke s čokoladnim namazom. U blenderu izmiksajte 1 bananu s 1 1/2 šalice mlijeka, 1 šalicom brašna, 2 jaja, 4 žlice rastopljenog maslaca, 3 žlice šećera i 1 žličicom vanilije. Ulijte smjesu, 1/4 šalice po 1,5 šalice, u vruću, maslacem namazanu tavu srednje veličine na srednje jakoj vatri; miješajte miješajući da se dno prekrije. Pecite dok se ne stisne, oko 2 minute. Okrenite i dodajte namaz od čokolade i lješnjaka, a zatim preklopite u trokutiće.

12. Pržene banane. Narežite 4 velike banane na kolutove debljine 1,2 cm. Pomiješajte 300 ml brašna za tijesto, 250 ml hladne gazirane vode i prstohvat soli. Umočite banane u tijesto, pustite da se višak ocijedi, a zatim pržite u dubokom ulju na 182 °C, povremeno okrećući, 2-3 minute dok ne porumene. Ocijedite na papirnatim ručnicima. Pospite šećerom u prahu.

13. Ljutkasti banana beigneti. U velikoj zdjeli pomiješajte 1 3/4 šalice brašna, 1/3 šalice šećera, 1 žličicu praška za pecivo i začina za đumbir te 1/4 žličice soli; napravite udubljenje u sredini. Dodajte 2 male narezane banane, 2/3 šalice mlijeka i 2 razmućena jaja te promiješajte. Pržite u dubokom ulju, otprilike 2 žlice smjese odjednom, na biljnom ulju na 182°C, povremeno okrećući, dok se ne ispeče i ne porumeni, oko 6 minuta. Ocijedite na papirnatim ručnicima, a zatim uvaljajte u šećer.

14. "S'mores". Narežite 1 bananu; obilno pospite šećerom i popržite plamenikom. Premažite 4 graham krekera namazom od čokolade i lješnjaka, još 4 premažite glazurom od sljeza; stavite banane između krekera.


15. Desert "Debeli majmun". U srednjoj zdjeli pomiješajte 3 šalice brašna i 3/4 žličice soli. U zasebnoj zdjeli električnim mikserom miksajte 225 g omekšalog maslaca, 1 šalicu kristalnog šećera i 1 šalicu tamnosmeđeg šećera dok ne postane kremasto. Umiješajte 3 jaja, 1 bananu i 2 žličice vanilije. Umiješajte smjesu brašna, zatim 1 šalicu čokoladnih mrvica i nasjeckanih tostiranih oraha. Rasporedite u ravnomjernom sloju u kalup dimenzija 23 x 33 cm obložen folijom i namašćen te pecite na 180 °C dok čačkalica umetnuta u kalup ne izađe čista, 35-40 minuta.

16. Torta od banane i sira. U maloj zdjeli pomiješajte 3 žlice vruće vode s 2 žličice kristal šećera i 1 žličicu običnog želatinskog praha; promiješajte i ostavite da odstoji 3 minute. U velikoj zdjeli mikserom na srednje jakoj brzini miksajte 225 g omekšalog krem ​​sira s 1 bananom, 1 šalicom šećera u prahu i 1/4 žličice soli dok ne postane glatko, 3 minute. Umiješajte smjesu želatine i 1 šalicu kiselog vrhnja. Ulijte u koru od graham krekera promjera 23 cm. Ohladite u hladnjaku dok se ne stisne, najmanje 6 sati.


17. Kolačići u obliku sendviča s bananom. U srednjoj zdjeli pomiješajte 2 šalice brašna, 1/2 žličice sode bikarbone i soli. U zasebnoj zdjeli pomiješajte 110 g otopljenog maslaca, 1 jaje, 2 zgnječene banane, 250 ml tamnosmeđeg šećera i 1 žličicu vanilije; umiješajte smjesu brašna. Ohladite 1 sat. Stavite 16 hrpa tijesta (oko 3 žlice svaka) na lim za pečenje obložen papirom za pečenje, razmakajući ih 5 cm. Pecite na 180°C dok se ne stisne, 20-22 minute. Ohladite. Složite sendviče s glazurom od vanilije.

18. Šlag s maslacem od kikirikija. Miksajte mikserom na srednje jakoj brzini 1 šalicu slatkog vrhnja, 3 žlice šećera u prahu i 1 žlicu vanilije dok se ne formiraju čvrsti vrhovi. U blenderu izmiksajte 1 bananu s 1 žlicom kremastog maslaca od kikirikija dok ne postane glatko; umiješajte u šlag.

19. Vafl kolač bez pečenja. Napravite dvostruku porciju šlaga (br. 18), zamijenivši maslac od kikirikija s 1/2 šalice mlijeka u prahu. Obložite kalup s odvojivim dnom promjera 23 cm čokoladnim keksima, razlamajući ih u ravnomjerni sloj; na vrh stavite 1 1/2 šalice šlaga od banane. Ponovite postupak, napravite još 3 sloja keksa i vrhnja. Ohladite preko noći da omekša.


20. Mini Banoffee pita. U loncu zakuhajte 110 g maslaca, 120 ml tamnosmeđeg šećera, 120 ml tamnog kukuruznog sirupa i slatkog vrhnja te 120 ml soli. Smanjite vatru i pirjajte dok se ne zgusne, 8 minuta. Podijelite 1 narezanu bananu između 6 mini kora graham krekera i prelijte umakom od karamele. Ohladite dok se ne stvrdne, oko 1 sat. Miksajte 1 šalicu slatkog vrhnja s 1 žličicom espressa u prahu dok se ne formiraju čvrsti vrhovi i žlicom rasporedite po pitama.

21. Zobeni keksi s čokoladom. U srednjoj zdjeli pomiješajte 2 šalice zobenih pahuljica, 1 šalicu brašna, 1/2 žličice sode bikarbone i soli. U zasebnoj zdjeli umutite 1 jaje, 2 zgnječene banane, 3/4 šalice svijetlosmeđeg šećera, 110 g rastopljenog maslaca i 1 žličicu vanilije. Umiješajte smjesu brašna, a zatim umiješajte 3/4 šalice čokoladnih mrvica i kokosovih pahuljica. Ohladite 1 sat. Žlicom stavljajte smjesu na lim za pečenje obložen papirom za pečenje, otprilike 2 žlice odjednom, razmaknute 5 cm. Pecite na 180°C dok lagano ne porumene, 18-20 minuta.

22. Tropski smoothie. U blenderu izmiksajte 1 smrznutu narezanu bananu s 3/4 šalice soka od ananasa i naranče, 1/2 šalice smrznutih komadića ananasa, komadićem kurkume od 2,5 cm i prstohvatom papra dok ne postane glatko.

23. Smrznuti jogurt s bananom i bobičastim voćem. U blenderu izmiksajte 2 smrznute banane s 2 šalice smrznutog miješanog bobičastog voća, 1 šalicom grčkog jogurta od vanilije i 1/4 šalice meda. Zamrznite oko 1 sat ili dok jogurt ne bude spreman za jelo žlicom.

24. Voćni led. Napravite smrznuti jogurt (br. 23); žlicom ga rasporedite u kalupiće za sladoled na štapiću i zamrznite dok se ne stvrdne. Otopite 110 g nasjeckane bijele čokolade s 2 žlice kokosovog ulja u mikrovalnoj pećnici, miješajući svakih 30 sekundi, dok ne postane glatko; ohladite. Uronite sladoled na štapiću do pola u čokoladu, stavite na rešetku za pečenje na lim za pečenje i zamrznite.


25. Banana split. Narežite 2 male banane na debele kolutove i zamrznite dok ne postanu čvrste, najmanje 4 sata. Otopite 170 g nasjeckane poluslatke čokolade s 1 žlicom kokosovog ulja u mikrovalnoj pećnici, miješajući svakih 30 sekundi, dok ne postane glatko. Umočite dno svake kriške banane u smjesu čokolade, a zatim stavite na keks od vanilije. Umočite keks i bananu u čokoladu, žlicom dodajte još čokolade da se oblože. Prebacite na rešetku za hlađenje; pospite zgnječenim liofiliziranim jagodama i nasjeckanim orasima te zamrznite.

26. Milkshake s pečenom bananom. Pecite 1 neoguljenu bananu direktno na roštilju na srednjoj vatri, okrećući je, 10 minuta dok ne omekša; ostavite da se ohladi. Odrežite oba kraja. Oguljenu bananu prebacite u blender i izmiksajte s 500 ml omekšalog sladoleda od vanilije i 2 žlice mlijeka.

27. Sladoled od čokolade i banane. U tavi s neprianjajućim dnom pirjajte 2 narezane banane, 2 žlice vode i 2 žlice šećera na srednjoj vatri, miješajući, 10 do 12 minuta, dok se ne zgusne; ohladite. Umutite 1 šalicu šećera i mlijeka s 1/2 šalice nezaslađenog alkaliziranog kakao praha i 1 žlicom likera od banane dok ne postane gusto i glatko; umiješajte 2 šalice vrhnja za kuhanje i smjesu od banana. Ohladite 30 minuta. Miksajte u aparatu za sladoled; zamrznite dok se ne stvrdne.

28. Sladoled s dulce de lecheom. Zamrznite 4 narezane banane dok ne postanu čvrste, barem 4 sata. Izmiksajte u multipraktiku s 1/4 šalice dulce de leche i prstohvatom soli dok ne postane gusto i glatko. Zamrznite oko 2-4 sata, dok smjesa ne bude dostupna žlicom.

29. Sladoled s ananasom i kokosom. Zamrznite 3 narezane banane dok ne postanu čvrste, barem 4 sata. Izmiksajte u multipraktiku s 1 šalicom smrznutih komadića ananasa i 1/4 šalice zaslađenog kokosovog vrhnja dok ne postane gusto i glatko.


30. Sladoled od višnje i čokolade. Zamrznite 2 narezane banane dok ne postanu čvrste, barem 4 sata. U multipraktiku izmiksajte 2 šalice smrznutih višanja bez koštica i 2 žlice amareta dok ne postane glatko i gusto. Umiješajte 3 žlice mini čokoladnih mrvica.

31. Veganski muffini od zobenih pahuljica. U zdjeli pjenjačom pomiješajte 3 zgnječene banane, 1/2 šalice umaka od jabuka, 1/4 šalice zobenog mlijeka i biljnog ulja. U zasebnoj zdjeli pomiješajte 1 1/2 šalice brašna, 1 šalicu zobenih pahuljica, 1/2 šalice turbinado šećera, 2 žličice praška za pecivo, 1 žličicu sode bikarbone, 1/2 žličice cimeta i soli; napravite udubljenje u sredini. Ulijte smjesu s bananama i promiješajte. Podijelite u 12 kalupa za muffine obloženih papirom za pečenje i pospite turbinado šećerom. Pecite 20 minuta na 200°C, dok čačkalica umetnuta u kalup ne izađe čista.

32. Grizna kaša s bananom. U loncu lagano zakuhajte 2 šalice vode i mlijeka. Umiješajte 3/4 šalice griza, 1/2 žličice vanilije i soli. Kuhajte uz miješanje oko 3 minute dok se ne zgusne. Umiješajte 2 zgnječene banane i kuhajte uz miješanje 1-2 minute. U svaku porciju dodajte maslac i javorov sirup.

33. Mlijeko od banane. U blenderu izmiksajte 1 bananu s 3/4 šalice vode i nekoliko kockica leda. Ohladite; protresite prije upotrebe.

34. Lijena zobena kaša s bananom i borovnicama. Napravite mlijeko od banane (br. 33). Ulijte 2/3 šalice u staklenku i umiješajte 1/2 šalice zobenih pahuljica i 1/3 šalice običnog grčkog jogurta. Umiješajte 1/2 narezane banane i 1/4 šalice borovnica. Ohladite preko noći.

35. Vafli od banane i naranče. U zdjeli pomiješajte 2 šalice brašna, 1/4 šalice šećera u prahu, 2 žličice praška za pecivo, 1/2 žličice soli i 1/4 žličice sode bikarbone. U zasebnoj zdjeli umutite 2 jaja, 1 šalicu mlijeka, 2 male zgnječene banane, 170 g rastopljenog maslaca i 1/2 žličice korice naranče; umiješajte u smjesu brašna. Pecite u namašćenom pekaču za vafle dok ne porumeni.

36. Maslac s bananom i medom. Napravite rez od 7,5 cm u neoguljenoj banani. Pecite na limu za pečenje na 180 °C dok ne omekša, oko 30 minuta. Ohladite; sastružite pulpu u mini multipraktik i izmiksajte je sa 110 g omekšalog slanog maslaca i 3 žlice meda dok ne postane glatka. Poslužite na tostu, palačinkama ili vaflima.

37. Pečeni krem ​​od banana. Napravite rez od 7,5 cm po dužini na 2 neoguljene banane. Pecite na limu za pečenje na 180 °C dok ne omekšaju, 30 minuta. Ohladite i sastružite pulpu u blender. Dodajte 2 jaja, 2 žumanjka, 1/4 šalice svijetlosmeđeg šećera, 2 žlice limunovog soka i prstohvat soli; miksajte dok ne postane glatko. Prebacite u srednje veliku tavu i kuhajte na srednjoj vatri, neprestano miješajući, dok se ne zgusne, oko 5 minuta. Maknite s vatre i umiješajte 2 žlice hladnog, nasjeckanog maslaca. Procijedite kroz fino sito u malu zdjelu i pritisnite komad plastične folije na površinu. Ohladite dok se ne stisne, 2 sata. Poslužite na tostu s maslacem.

38. Palačinke od banane. U zdjeli pomiješajte 1 šalicu višenamjenskog i integralnog pšeničnog brašna, 3 žlice tamnosmeđeg šećera, 1 žličicu praška za pecivo i sode bikarbone te 1/2 žličice muškatnog oraščića i soli. Umiješajte 2 šalice mlaćenice, 2 jaja i 4 žlice rastopljenog maslaca, zatim umiješajte 2 zgnječene banane i 1 narezanu bananu. Pržite 1/4 šalice smjese odjednom u vrućoj, maslacem namazanoj tavi.

39. Muffin od banane i pekana. U velikoj zdjeli pomiješajte 2 šalice brašna, 1 žličicu praška za pecivo, sodu bikarbonu i sol. U zasebnoj zdjeli električnim mikserom miksajte 110 g omekšalog maslaca, 120 ml kristal šećera i 120 ml tamnosmeđeg šećera dok smjesa ne postane lagana i pjenasta. Dodajte 2 jaja, 2 banane, 2 žlice bourbona i 1 žlicu vanilije. Umiješajte smjesu brašna u tri navrata, naizmjenično s 180 ml kiselog vrhnja. Tijesto utisnite u kalup dimenzija 23x33 cm u ravnomjernom sloju. U srednjoj zdjeli pomiješajte 180 ml brašna, 180 ml smeđeg šećera i nasjeckanih pekan oraha te 180 ml cimeta i soli; utrljajte 5 žlica hladnog maslaca dok smjesa ne postane grudasta, a zatim je pospite po tijestu. Pecite 45-55 minuta na 180°C, dok čačkalica umetnuta u pećnicu ne izađe čista.

40. Džem od slanine i banana. U velikoj tavi s neprianjajućim dnom na srednjoj vatri popržite 6 kriški nasjeckane slanine, miješajući, dok ne postane hrskava. Dodajte 1 narezan luk i prstohvat kajenskog papra; pirjajte dok ne omekša. Dodajte 1/3 šalice jabučnog octa i vode te 1/4 šalice javorovog sirupa. Lagano kuhajte i dodajte 2 narezane banane. Pirjajte oko 20 minuta, često miješajući, dok gotovo sva tekućina ne ispari. Začinite solju i paprom.

41. Preljev od banane. U blenderu izmiksajte 1 bananu s 1/2 šalice majoneze i 1 žlicom limunovog soka; začinite solju i ljutim umakom. Poslužite sa zelenim povrćem ili sendvičima.

42. Kečap od banane. U loncu kuhajte 1 nasjeckani luk, 1 malu nasjeckanu čili papričicu Scotch Bonnet, 1 nasjeckani češanj češnjaka i 1 komad đumbira od 5 cm narezanog na maslacu na srednjoj vatri dok ne omekšaju, 5 minuta. Dodajte 4 narezane banane, 1 šalicu vode, 1/4 šalice svijetlosmeđeg šećera i jabučnog octa, 2 žličice mljevene kurkume, 1/4 žličice pimenta i cimeta. Kuhajte dok se ne zgusne, oko 10 minuta. Miksajte dok ne postane glatko.

43. Ljuti umak za roštilj. Slijedite recept br. 42, zamijenivši čili papričice Scotch Bonnet čilijima Fresno. Upotrijebite 1/3 šalice jabučnog octa i dodajte konzervu umaka od rajčice (170 g), po 2 žlice melase, koncentrata rajčice i Worcestershire umaka, 1 žlicu dimljene paprike i 1 žličicu papra. Kuhajte 20 minuta prije nego što napravite pire. Začinite solju.

44. Sendviči Monte Cristo. Namažite 4 kriške bijelog kruha maslacem od kikirikija; napravite 2 sendviča s narezanim bananama i kuhanom slaninom. Umutite 1 jaje s 2 žlice mlijeka. Umočite sendviče u smjesu od jaja; pržite u namašćenoj tavi na srednjoj vatri, okrećući, dok ne porumene, oko 6 minuta. Pospite šećerom u prahu.

45. Sljez od banane i maline. U blenderu izmiksajte 3 banane s 2 šalice malina, 3/4 šalice šećera i 2 žlice limunovog soka dok ne postane glatko. Prebacite u lonac i pirjajte na srednjoj vatri, povremeno miješajući, oko 35 minuta, dok se ne zgusne. Rasporedite u vrlo tankom sloju na lim za pečenje obložen silikonskom podlogom. Pecite na 105°C oko 3 sata, dok se ne osuši i jedva postane ljepljivo. Potpuno ohladite. Okrenite na list voštanog papira i uklonite silikonsku podlogu. Narežite na trakice i zarolajte.

46. ​​Sušene banane. Narežite 3 banane na kolutove debljine 1,2 cm i složite ih na silikonsku podlogu ili lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Pecite 3,5 do 4,5 sata na 105 °C, dok ne postanu zlatnosmeđe i hrskave.

47. Energetske pločice. U multipraktiku izmiksajte 1 bananu, 1,5 šalice zaslađenih kokosovih pahuljica, 1/2 šalice zaslađenih pšeničnih klica i 1/2 šalice suhih višanja i paste od badema dok se ne formira kuglica. Pritisnite u četvrtasti kalup od 20 cm obložen plastičnom folijom. Ohladite dok se ne stegne, oko 2 sata. Okrenite na tanjur, uklonite plastičnu foliju i narežite na kvadrate. Ohladite.

48. Čokoladno-banana smoothie. U blenderu izmiksajte 1 veliku bananu s 2 šalice mlijeka i 3 žlice čokoladnog sirupa dok ne postane glatko. Ulijte u 2 velike čaše i prelijte hladnom gaziranom vodom.

49. Smoothie od banane i kokosa. U blenderu izmiksajte 3 male banane s 3/4 šalice kokosove vode, 3 žlice šećera, 2 žlice soka od limete i 1 šalicom leda dok ne postane glatko. Ulijte u čaše.


50. Daiquiri s bananom i mangom. Zamrznite 2 narezane banane dok ne postanu čvrste, 2-3 sata. Izmiksajte u blenderu dok ne postane glatko, dodajte 1/2 šalice tamnog ruma i smrznute komadiće manga, 1/4 šalice šećera, kokosovu vodu i sok od limete te 2 šalice leda. Ulijte u male čaše.